2006.07.22

 



輸了,我會安慰自己;
逃了,我很難原諒自己。

你問我怎麼做時間管理的?為什麼可以做這麼多事?
會不會壓力很大?是不是會碰到一些挫折?有沒有瓶頸?會不會高處不勝寒?
有不能排解的寂寞嗎?有沒有想要躲起來撤退的時候?
啊,都有。

這些年來,我至少被問過一百次類似的問題。
我其實很少想到自己忙不忙。
仔細想想,才發現自己「照常理說」確實還滿忙的。

最忙的時候,我手上有一個廣播節目,有三個每週非假日都得播出的電視節目,有一個幾乎天天都得寫的專欄,還有一些礙於人情必須應允的零碎事情;此外,我還得到台大EMBA上課。

課業很沈重,且非我專長。從前,選讀法律系的理由,就是因為不用修微積分,沒想到念管理經濟學時,還是正式的和微積分碰了面。我自嘲:這就證明了,有些事情真是你越想逃越逃不掉的。

考試的時候,又重溫多年前抱書苦讀的經驗,確實有焦頭爛額的感覺。那應該就叫做壓力了。只是,有時候得告訴自己,不管有沒有壓力,死馬還是得當活馬醫。抱怨不過是浪費時間而已。

不過,如能胸有成竹的應考,考完後的快樂,也跟學生時期一樣,海天空,好像天下已無難事,腳步輕盈,呼吸順暢,如釋重負之後,只想狂歡痛飲一番。





努力活成自己喜歡的樣子

對於生活,我淺淺的體會是,如果你願意看著一個目標,刻苦的走一段路,不久,你會得到意想不到的禮物。
我沒有任何時間管理的準則,只有幾個處理壓力的心得:

一、做自己喜歡做的事,即使挑戰很大,但壓力會變小。
二、面對壓力時,逃走和抱怨,比面對的副作用大很多。

我比較幸運,我做的事情,都是我喜歡的事情。在我選擇的戰場或職場上,我不喜歡退縮。可以被打敗,但是不能夠退縮。

輸沒有逃來得可恥。輸了我會安慰自己,逃了,我很難原諒自己。還要浪費許多時間懺悔。

這應該跟小時候的經驗有關吧。我從小悟到,如果把自己面臨到的事情,留給家人或長輩解決,那麼問題不但沒有解決,而且一定會擴大,增添許多想不到的麻煩。

這或許是我唯一能夠提供的祕訣。盡量活得像個自己喜歡的人,是唯一的抗壓祕訣。

轉載自:【人生以快樂為目的:愛情以互惠為原則】
出版:方智出版社 www.booklife.com.tw
繪圖者:恩佐

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    shark2008 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()